​​вкусные выходные
ОЛАДЬИ ИЗ КАБАЧКОВ И МОРКОВИ

ПРОДУКТЫ
- 3,5 стакана цуккини, натертых на крупной терке
- 1 стакан моркови, натертой на крупной терке
- 0,5 ч. ложки асафетиды
- ⅓ стакана свежей петрушки, мелко нарезанной
- 1 ⅓ стакана нутовой муки + еще, если тесто слишком влажное
- 4 столовые ложки масла для жарки
- 1 чайная ложка соли, добавить еще по своему вкусу
- перец черный молотый, порошок кумина
- укроп свежий или сухой для украшения

ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Натереть цукини в миску и отжать лишнюю жидкость.

Далее натереть морковь. Мелко нарезать свежую петрушку. В миску с тертыми кабачками добавить тертую морковь, петрушку, нутовую муку и специи. Перемешать.

Нагреть масло в большой сковороде на средне-сильном огне. Когда масло нагреется, зачерпнуть около ¼ стакана теста и поместить его в сковороду, осторожно прижимая и расплющивая его в кругляшки. Обжаривать 2–3 минуты, перевернуть и готовить еще 2–3 минуты.

После жарки выложить приготовленные овощные оладьи на тарелку, застеленную бумажным полотенцем. Подавать сразу же с горчичным соусом, соусом из авокадо или домашним хумусом.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
#вкусныевыходные

​​При рождении человек получает жизненную энергию в таком огромном количестве, что каждый может соединиться с Богом. Энергию при рождении человек получил, но с этого же момента начинает её тратить. Ценность жизненной энергии очень велика, и важно научиться правильно её сохранять и использовать.

#ШриПракашДжи

Доброй ночи! Успешной недели и хорошей духовной практики!
Waah Yantee – Amrit Kirtan
Будьте здоровы! Берегите себя и своих близких.
#МузыкальнаяПауза

Во время повторения мантры, имен Бога просыпается хорошая энергия и много негативного уходит.

Sadashivaya Mahadevaya Maheshvaraya Sanatanaya

#ШриПракашДжи

​​🕉 Встречи и сатсанги с Шри Пракашем Джи

27 апреля, суббота – мантра-медитация и сатсанг

4 мая, суббота – личные встречи
5 мая, воскресенье – личные встречи

11 мая, суббота – мантра-медитация и сатсанг

18 мая, суббота – вечер индийской культуры

25 мая, суббота – мантра-медитация и сатсанг
26 мая, воскресенье – личные встречи

Мероприятия проходят в ашраме в Подмосковье. Условия участия: бесплатно по предварительной регистрации. Узнать подробнее и записаться

Ждём вас и ваших друзей!

​​ЧТО ДЕЛАЕТ МЕДИТАЦИЮ БОЛЕЕ ЭФФЕКТИВНОЙ?

Чем больше концентрация и соответственно, меньше мыслей, тем более эффективна медитация.

Очень хороший результат дает выполнение мантра-медитации – то есть во время медитации повторять мантру. Тогда даже при плохой концентрации будет работать мантра.

Если объектом концентрации является Ишт (любимый образ Бога), то очень помогает бхакти - любовь к своему Ишту. Когда человек кого-то любит, то его мысли сами непроизвольно возвращаются к любимому образу.

Для хорошего стабильного результата медитацию и мантра медитацию лучше делать регулярно утром и вечером в одно и то же время. Если так не получается, то делайте как возможно, лишь бы делать регулярно, остальное постепенно выправится. Лучшее время для утренней медитации с трех-четырех до семи часов утра. Это время называется Брахма-мухурта.

Утренняя медитация очищает прошлую карму, в том числе ту, что должна проявиться в текущий день. А вечерняя очищает все, что наслоилось за день, чтобы оно не закрепилось в карме и сознании, способствует более полноценном отдыху за меньшее время и создает настрой на следующий день.

Самое важное время – 5-15 минут утром после пробуждения и вечером перед сном.

По сатсангам Шри Пракаша Джи

#ШриПракашДжи

​​На санскрите есть фраза «дхармо ракшати ракшитах». Это означает, что те, кто верно следует своей дхарме (жизненным принципам, духовному пути), в свою очередь, всегда будут защищены ею.

#ШриПракашДжи

​​вкусные выходные
ШОКОЛАДНЫЕ ПИРОЖНЫЕ С ЦУКИНИ

ПРОДУКТЫ
- 1 стакан муки
- ⅓ стакана какао-порошка
- ¾ чайной ложки пищевой соды
- ½ чайной ложки соли
- ⅔ стакана коричневого (или обычного) сахара
- ¼ стакана растительного масла
- 1 чайная ложка ванильного экстракта
- 1 стакан тертых кабачков

ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Разогреть духовку до 175 С.

Застелить прямоугольную форму для выпечки (33х23 см) пергаментной бумагой и смазать растительным маслом или спреем.

В большой миске смешать муку, какао-порошок, соль и пищевую соду.

В другую миску добавить сахар, масло и ванильный экстракт. С помощью лопаточки все хорошо перемешать. Добавить влажные ингредиенты к сухим и перемешать, пока все хорошо не смешается, без огромных комочков. В конце добавить тертые кабачки. Продолжать перемешивать, пока не получите густое влажное тесто. Вылить смесь в подготовленную форму и разровнять.

Выпекать около 20-30 минут или пока зубочистка, вставленная в центр, не станет слегка влажной. Если она выходит сухой, значит, передержали. Достать из духовки и дать полностью остыть, прежде чем нарезать на кусочки и полить растопленным темным шоколадом.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
#вкусныевыходные

Доброй ночи! Успешной недели и хорошей духовной практики!
Manish Vyas – Jai Radha Madhav
Будьте здоровы! Берегите себя и своих близких.
#МузыкальнаяПауза

​​Наша карма может неожиданно дать положительный или отрицательный результат. Единственный способ устранить последствия негативной кармы – это повторение мантры и имен Бога.

#ШриПракашДжи

​​ЧТО ТАКОЕ МОЛИТВА И КАК ЛУЧШЕ МОЛИТЬСЯ?

Молитва – это когда человек что-то просит у Бога или обращается с вопросом к Богу, а также совершение духовных ритуалов – это тоже молитва.

В русском языке для обозначения молитвы есть только одно слово, но на санскрите есть несколько слов: прартхана, упасана, арадхана, пуджа.

ПРАРТХАНА – это обращение к Богу с искренней просьбой.

Смысл слова УПАСАНА – «сидеть рядом с Богом». Когда человек молится, он находится близко к Богу, поэтому упасана – тоже молитва.

ПУДЖА – все религиозные ритуалы, а также совершенствование во имя Бога.

АРАДХАНА – акт прославления Бога или человека.

Когда человек обращается к Богу в трудной ситуации, что-то просит или благодарит Его, и слова эти искренни – это всегда молитва. При этом неважно, о чём человек просит: о здоровье, о семье или работе.

Лучше всего молиться не по тексту, составленному другими людьми. Можно выучить красивую молитву или читать её, но лучше, если человек своими словами обращается к Богу. Каждый может по-своему молиться, по-своему говорить о своей любви. Молитвы не могут быть одинаковыми. Из книги с молитвами можно почерпнуть что-то хорошее, но не обязательно читать каждый день одни и те же фразы.

ЧТО САМОЕ ВАЖНОЕ ДЛЯ МОЛИТВЫ? ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ЧЕЛОВЕК НЕ ПРИВЫК МОЛИТЬСЯ ПО УТРАМ?

Самое важное для молитвы – это состояние, в котором вы молитесь. Иногда во время молитвы появляются слёзы – человек плачет от радости. Зажигание ароматической палочки, свечей, подношение цветов – всё это проявление эмоций.

Результат молитвы зависит от того, с какими чувствами вы предлагаете Богу цветы, свечки, воду, в каком состоянии вы берёте палочку. Никогда не совершайте молитву как рутинную работу. Во время молитвы ваше внутреннее состояние должно быть очень хорошим – это самое важное.

Если хорошего внутреннего состояния во время молитвы нет, то просто постарайтесь выработать хорошую привычку. Например, человек не привык молиться по утрам. Тогда пусть он молится, выполняя это как скучную обязанность. Однажды молитва станет для него естественной, и те же самые действия человек будет выполнять в хорошем состоянии.
Высокие чувства во время молитвы не у всех сразу возникают, но со временем, благодаря стараниям, они начинают приходить.

#ШриПракашДжи

​​Завтра, 4 мая – 26-е лунные сутки. 11-й и 26-й дни лунного календаря называют экадаши. Эти дни особенно благоприятны для духовной практики: молитвы, медитации, поста.

Завтрашний день называют Варутхини экадаши. В этот день поклоняются Вамане, пятому воплощению бога Вишну.
Слово «варутхини» переводится с хинди как «защищенный» или «в доспехах». Это значит, что человек, который постится в Варутхини экадаши, будет защищён от всех злых сил и одарен удачей и богатством. Многие верят, что если соблюдать этот экадаши каждый год, можно получить доброе имя и процветание.

В Варутхини экадаши, так же, как и во все другие экадаши, верующие соблюдают пост. Помимо ограничений в пище советуют воздерживаться от злости, агрессии и любых негативных чувств, а также не играть в азартные игры. Многие исключают в это время интимные отношения. Читать полностью

Пост не ограничивается только ограничением в пище, пост включает в себя все действия, которые приближают человека к Богу. В дни экадаши повторяют мантры, совершают молитвы, поют духовные песни, читают священные писания.

Посмотреть или скачать календарь духовных праздников и экадаши на 2024 год. Вы можете узнать также значение каждого праздника и легенды, связанные с ним.

Другие публикации о фазах Солнца и Луны можно посмотреть, нажав на хэштег #СОЛНЦЕиЛУНА

​​СИЛА РЕШИМОСТИ

Во внешнем мире никогда не будет происходить всё так, как хотите вы или кто-то другой. Всё и всегда будет идти по божественному замыслу. Только наш внутренний мир в наших руках. Для того, чтобы учиться контролировать его, необходима решимость (санкальп) – способность человека принять решение и выполнять его, не отступая.

Санкальп обладает огромной силой. Ведь вначале всё происходит на тонком плане, и только потом проявляется в реальной жизни. Всё, что будет происходить завтра, послезавтра и т.д., на тонком плане уже сформировано вашей силой решимости. О чём вы думаете, плюс то, как вы об этом думаете, определяет ваше будущее, строит его. Каждая мысль создаёт на тонком плане рисунок будущей кармы. В зависимости от силы мысли, рисунок формируется с бо́льшей или ме́ньшей чёткостью, создавая слабую или сильную карму.

Если вы раз и навсегда что-то определили для себя и ни при каких обстоятельствах не отступаете от своего решения – это духовный прогресс.

Повторение имен Бога, мантр увеличивает эту способность. Джап (повторение мантры) всегда даёт хороший результат, так как при этом действует тонкая мощная энергия слова, и ваш ум очищается. А джап в состоянии бхакти (чистой любви) ещё больше увеличивает силу решимости.

Из сатсангов Шри Пракаша Джи

#ШриПракашДжи

​​Успокоив ум, во время регулярной практики вы сможете почувствовать истинный вкус медитации: это состояние сродни амрите – напитку бессмертия.

#ШриПракашДжи

​​Когда человек совершает каждое действие как служение Богу, он создает вокруг себя духовную энергию. Эта энергия в свою очередь придает красоту и порядок каждому его действию.

#ШриПракашДжи

Доброй ночи! Успешной недели и хорошей духовной практики!
Pari Satyaa – Padma Lakshmi
Будьте здоровы! Берегите себя и своих близких.

​​Для тех из нас, кто желает расти, каждый миг и обстоятельство жизни предлагают научиться чему-то новому.

#ШриПракашДжи